ăn kiêng - các bài viết về ăn kiêng, tin tức ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng giảm cân Low Carb: cân nhắc khi áp dụng do những tác dụng phụ của nó

Tuy Low Carb có thể giúp chúng ta giảm cân, giảm mỡ, huấn luyện viên Nguyên Thế Anh khẳng định...

Vì sao bạn "hít không khí" mà vẫn béo?

Việc ăn quá ít trong thời gian dài khiến cơ thể rơi vào trạng thái sử dụng ít năng lượng, qua...

Chế độ ăn kiêng Ayurveda và những điều chưa biết

Chế độ ăn kiêng Ayurveda đã xuất hiện từ ngàn năm trước.

3 nguyên nhân khiến bạn tăng cân trở lại sau khi ăn kiêng

Theo huấn luyện viên Tùng, hiện tượng tăng cân trở lại sau khi ăn kiêng xuất phát từ 3 nguyên...

 Mẹ bầu cần lưu ý những gì để có một thai kỳ khỏe mạnh?

Trong thời gian mang thai ba tháng đầu, người mẹ phải tránh các hoạt động mạnh, các môn thể...

Những sai lầm nghiêm trọng khiến công cuộc giảm cân của bạn luôn thất bại

Nếu bạn mắc phải những sai lầm dưới đây khi ăn kiêng thì sẽ không thể giảm cân được.

7 loại thực phẩm ăn kiêng lành mạnh vừa ăn ngon mà dáng vẫn đẹp

Để lựa chọn thực phẩm ăn kiêng vừa tốt cho sức khỏe vừa hiệu quả là một vấn đề...

Chữa khỏi tiểu đường bằng kiểu ăn kiêng đảo ngược

Kiểu ăn kiêng giúp tiểu đường type 2 không còn là bệnh mạn tính đã hoàn thành giai đoạn thử...

9 nguyên tắc ăn kiêng theo y học cổ truyền Trung Quốc giúp giảm cân hiệu quả

Y học cổ truyền Trung Quốc áp dụng 9 nguyên tắc ăn uống cùng massage để giảm cân hiệu quả.

Sốt xình xịch vì cách ăn kiêng giảm cả chục cân 1 tháng: Chuyên gia nói gì?

Chế độ ăn bỏ qua tinh bột, ăn nhiều thịt cá để giảm cân được rất nhiều người áp...