Cách nấu cháo ghẹ cho bé ăn dặm  

Thứ Sáu, 17/07/2020 05:26 PM (GMT+7)

Mặc dù, ghẹ có nhiều dinh dưỡng nhưng mẹ cũng chỉ nên cho bé ăn ở giai đoạn từ 8-12 tháng tuổi. Vào giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé cũng bắ đầu hoàn thiện, thích nghi với nguồn thực phẩm có chứa lượng dinh dưỡng cao.

Cách nấu cháo ghẹ cho bé cùng hành lá:

chaoghe

Nguyên liệu: 

Gạo tẻ: 40g 

Ghẹ tươi: 2-3 con 

Vài nhánh hành lá 

Gia vị, dầu oliu

Cách làm:

- Rửa sạch ghẹ tươi rồi hấp chín 

- Khi ghẹ nguội thì tách phần thịt ra, xào thơm cùng hành tím đã phi vàng, ướp thêm chút gia vị nước mắm để thịt ghẹ thêm ngọt (trẻ dưới 1 năm không nên dùng gia vị)

- Vo sạch gạo rồi cho vào nồi ninh cháo cho thật nhừ.

- Hành lá rửa sạch thái thật nhỏ

- Khi cháo chín nhừ thì cho phần thịt ghẹ vừa xào xong vào khuấy đều. 

- Thêm hành lá đã thái vào rồi tắt bếp, cho thêm chút dầu oliu và nêm nếm gia vị vừa đủ. 

- Múc ra bát cho bé ăn khi còn ấm nóng.

Trần Thanh Tùng

Cùng chuyên mục

Những loại thực phẩm giàu DHA cho bà bầu và thai nhi

DHA là dưỡng chất quan trọng rất cần thiết giúp mẹ có thai kỳ thuận lợi, thai nhi phát triển khỏe mạnh. Dưới...

Thực phẩm giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm

Chứng xuất tinh sớm khiến nam giới gặp nhiều trở ngại trong đời sống tình dục nhưng thực tế có rất ít...

Một số loại gia vị có thể giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt là những triệu chứng xảy ra trước kỳ kinh nguyệt mà 20-50% phụ nữ trong độ tuổi...

Lợi ích của bưởi đến sức khỏe sinh sản và tình dục

Theo y học cổ truyền, bưởi có vị ngọt chua, có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó có tác dụng tốt cho sức...