Cách phòng, chống để người cao tuổi không bị Covid-19 'tấn công'

Người cao tuổi có sức đề kháng yếu hơn, hầu hết có các bệnh mạn tính phối hợp như tăng huyết áp, đái tháo đường... Trong khi đó, bệnh do Covid-19 lại thường diễn biến nặng, tử vong ở người cao tuổi và ở những người đa bệnh lý.

suc-khoa-nguoi-cao-tuoi

Nguyên nhân khiến người già dễ mắc Covid-19 là vì họ thường có bệnh nền mạn tính.Theo các bác sỹ, một số dấu hiệu điển hình ở những bệnh nhân bị nhiễm Covid-19 bao gồm đau họng, đau đầu, chảy nước mũi và sốt. Covid-19 còn có khả năng gây ra các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm phổi hay viêm cuống phổi đối với những trường hợp có hệ miễn dịch kém, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ em.

Covid-19 lây từ người sang người thông qua tiếp xúc với dịch cơ thể của người bệnh. Ho, hắt hơi hoặc bắt tay có thể khiến những người xung quanh bị phơi nhiễm hay không, tùy thuộc vào mức độ lây lan của chủng virus.

Giải thích về vấn đề người cao tuổi dễ bị nặng hơn khi bệnh xâm nhập, trao đổi với Tiền Phong, PGS.TS Hồ Thị Kim Thanh, Trưởng bộ môn Y học gia đình, Giám đốc Trung tâm Đào tạo và chăm sóc sức khỏe cộng đồng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, nguyên nhân là người cao tuổi thường có bệnh nền mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn, khớp, loãng xương...

Ngoài việc phải uống rất nhiều các loại thuốc điều trị bệnh nền, cơ thể cũng suy giảm miễn dịch, giảm sức đề kháng, dễ mắc thêm các bệnh khác. Khi người cao tuổi mắc bệnh thì thường bị rất nặng do tương tác của bệnh mới với bệnh nền cũng như tương tác của rất nhiều loại thuốc. Khi bị nhiễm virus, cơ thể không đủ sức chống lại, đồng thời lại khởi động một chuỗi rối loạn kèm theo trên nền bệnh mạn tính như suy gan, suy thận, suy đa tạng làm phức tạp việc điều trị.

Ngoài việc duy trì điều trị thường quy, người cao tuổi nên tránh xa các nguồn lây nhiễm, giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, giữ đường mũi, họng sạch, giữ ấm, đeo khẩu trang khi phải tiếp xúc ở chỗ đông người, rửa tay thường xuyên, ăn uống đủ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng. Để tăng sức đề kháng phòng chống mọi loại virus gây bệnh, PGS.TS Hồ Thị Kim Thanh nhấn mạnh, người cao tuổi cần uống đủ nước.

Vì vậy, trong mỗi gia đình nên chủ động đặt nước ấm hoặc trà ấm tại các vị trí thuận lợi và thường xuyên nhắc người cao tuổi uống nước định kỳ ngay cả khi không khát. Có thể uống nước lọc, nước trà, nước hoa quả để tăng sức đề kháng. Bên cạnh đó, việc rửa tay thường xuyên với xà phòng vừa giúp loại bỏ được các loại vi khuẩn, virus, vừa dễ thực hiện, không tốn kém mà hiệu quả cao.

Có thể uống nước lọc, nước trà, nước hoa quả để tăng sức đề kháng.Trao đổi với Ngaymoionline, bác sĩ Trần Mạnh Bắc, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Lão khoa Trung ương lưu ý thêm, nếu người già nằm viện thì người thân quen cũng hạn chế đến thăm, để tránh mang theo vi rút lây bệnh.

"Chúng tôi rất vất vả giải thích với những gia đình khi một người thân nhập viện thì rất nhiều người đến thăm, dù bệnh nhân đang nằm ở phòng cấp cứu. Điều dưỡng nhắc nhở cũng không được. Người khỏe mang mầm bệnh thì không chắc đã mắc bệnh, chỉ khổ người bệnh đã ốm lại bệnh thêm", bác sĩ Trần Mạnh Bắc nhấn mạnh.

Khuyến cáo của Bộ Y tế về phòng ngừa Covid-19

Nếu đang có dấu hiệu như sốt, ho hoặc khó thở, cần tránh đi lại, du lịch. Trong trường hợp xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ của bệnh, cần đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, bạn cần chia sẻ thông tin về lịch trình di chuyển của bản thân với nhân viên y tế.

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, không nên chạm tay vào mắt, mũi, miệng. Hạn chế tiếp xúc với những người bị ho, sốt.

Che kín miệng và sử dụng khăn giấy hoặc tay áo khi ho hoặc hắt hơi. Bỏ khăn giấy vào thùng rác ngay sau khi sử dụng, rồi rửa tay.

Báo ngay cho các nhân viên hàng không, ô tô, đường sắt nếu xuất hiện dấu hiệu ốm khi di chuyển, du lịch. Đến cơ sở y tế cáng sớm càng tốt.

Dùng các loại thực phẩm được đun nấu chín. 

Ở nơi công cộng, không khạc nhổ bừa bãi. Không nên tiếp xúc gần với động vật nuôi hoặc hoang dã.

Khi tới chỗ đông người hoặc tiếp xúc với người có triệu chứng bệnh nên đeo khẩu trang.

Sử dụng khẩu trang đúng cách, khẩu trang phải che kín miệng khi đang sử dụng.

Đối với các loại khẩu trang dùng 1 lần cần vứt bỏ ngay vào thùng rác sau khi dùng và sau khi bỏ khẩu trang cần rửa tay sạch.

Cùng chuyên mục

Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi khi trời nồm ẩm thấp

Thời tiết trong mùa nồm ẩm thường không cố định, sáng sớm hay có mưa phùn, đến buổi trưa sẽ dừng mưa nhưng...

Các biện pháp phòng tránh viêm phế quản ở người cao tuổi

Phòng viêm phế quản ở người cao tuổi là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt là những thời...

Người cao tuổi nên ăn gì để tăng sức đề kháng trong mùa dịch Covid-19?

Theo thống kê về dịch bệnh COVID-19 gần đây, nhóm người cao tuổi nhiễm bệnh chiếm tỷ lệ cao nhất. Nguyên...

Phó Thủ tướng yêu cầu tăng cường phòng dịch Covid-19 cho người già

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam yêu cầu quan tâm đặc biệt tới phòng, chống dịch tại các nhà dưỡng lão, các trung...