5 loại thực phẩm phổ biến trong bếp và hàm lượng dinh dưỡng của chúng

Để chuẩn bị cho một bữa ăn thì khâu chọn thực phẩm là khâu rất quan trọng trong việc đảm bảo được bữa ăn đầy đủ dinh...

Ninh Bình: Gần 100 CLB liên thế hệ tự giúp nhau được thành lập sau 6 năm

Từ năm 2017 đến nay, các câu lạc bộ liên thế hệ tự giúp nhau do Hội Người cao tuổi các cấp thành lập đã triển khai nhiều hoạt...

Tầm quan trọng của việc vận động đối với người cao tuổi và những lưu ý

Bước vào độ tuổi “xế chiều” khi các cơ quan trong cơ thể bắt đầu lão hóa, sức khỏe có dấu hiệu giảm sút nhiều người cao...

Lời khuyên cho người cao tuổi để có một cuộc sống khỏe mạnh

Lão hóa là một phần tự nhiên và không thể tránh khỏi của cuộc sống, và việc tận dụng tối đa nó là tùy thuộc vào bạn. Cho dù...

Phú Lương (Thái Nguyên): Hơn 400 vận động viên tham gia Hội thi thể dục dưỡng sinh

Ngày 22-11, tại huyện Phú Lương (Thái Nguyên), Hội thi thể dục dưỡng sinh huyện Phú Lương lần thứ 3 năm 2023 đã diễn ra với sự...

Yên Lạc (Vĩnh Phúc): Hội thi “ Tìm hiểu kiến thức chăm sóc sức khỏe người cao tuổi” năm 2023

Sáng 22/11, hội thi người cao tuổi với công tác dân số với chủ đề “Tìm hiểu kiến thức chăm sóc sức khỏe NCT năm 2023” đã...

Phòng ngừa té ngã đối với những người cao tuổi bị Parkinson

Té ngã là một vấn đề thường gặp ở người bệnh Parkinson bởi căn bệnh làm cho các cơ bắp bị co cứng, khó cử động và giảm...

Nhóm thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa ở người cao tuổi

Lão hóa là quá trình tất yếu của cơ thể, chúng ta không thể ngừng lại được, nhưng lão hóa sớm hay muộn, nhanh hay chậm tùy thuộc...

Người cao tuổi nên ăn gì để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng

Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi theo độ tuổi và giới tính. Khi mà già hơn thì các loại thực phẩm và đồ uống tạo nên chế độ ăn...

Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe người cao tuổi

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm, dùng được cho nhiều đối tượng để chăm sóc sức khỏe và nâng cao thể...