Người cao tuổi một ngày nên ăn bao nhiêu bữa

Số lượng bữa ăn mỗi ngày cho người cao tuổi có thể thay đổi dựa trên nhu cầu cá nhân, sức khỏe, và phong cách sống. Tuy nhiên,...

5 loại thực phẩm ăn vào buổi tối giúp người cao tuổi ngủ ngon

Nhiều người cao tuổi thường bị mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng...

Những lưu ý để người cao tuổi khỏe mạnh trong thời tiết nắng nóng

Thời tiết nắng nóng rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, trong đó đối tượng nhạy cảm nhất là người cao tuổi...

Cẩm nang sức khỏe người cao tuổi: Cách phòng ngừa huyết áp thấp

Huyết áp thấp, hoặc tụt huyết áp xảy ra khi huyết áp trong và sau mỗi lần tim đập thấp hơn nhiều so với bình thường. Điều này...

Cách cải thiện đau khớp gối cho người lớn tuổi

Đau khớp gối thường gặp ở người già. Một số người có thể bị đau khớp sau khi tập thể dục hoặc làm việc, trong khi số khác...

Cẩm nang sức khỏe người cao tuổi: Lưu ý khi đo huyết áp tại nhà

Đo huyết áp là một phương pháp thủ công được sử dụng để đo áp suất trong động mạch khi tim bơm máu. Qua đó, tiến hành đánh...

Cẩm nang sức khỏe người cao tuổi: Phòng ngừa bệnh tăng huyết áp

Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới, năm 2015 trên toàn cầu có tới 1,13 tỷ người mắc tăng huyết áp. Con số này được ước...

Hà Nội đưa đề xuất hỗ trợ 100% kinh phí đóng BHYT cho người cao tuổi

UBND TP. Hà Nội đang lấy ý kiến dự thảo Nghị quyết “Quy định mức hỗ trợ kinh phí đóng BHYT cho người từ 70 đến dưới 80 tuổi,...