Ăn rau cũng có thể khiến bạn tăng cân?

Rau củ cũng có thể khiến bạn tăng cân nếu không lựa chọn đúng loại thực phẩm và thời điểm tiêu thụ.

Người đi ngủ sau 12 giờ hàng ngày cơ thể tổn hại ra sao: 4 hậu quả bạn nhất định phải biết

Nhiều người đã không thể đi ngủ sớm trước 12 giờ mặc dù không hẳn họ quá bận. Những tác hại sức khỏe lớn bạn nên biết...

Từ bỏ những thói quen vào ban đêm có thể ngăn ngừa việc tăng cân

Có những thói quen vào ban đêm khiến bạn tăng cân rất nhanh, bất chấp việc ban ngày bạn ăn uống gìn giữ ra sao.

Con thiếu ngủ trong ngày Tết nguy hiểm thế nào?

Ngày Tết, giấc ngủ của trẻ có thể bị đảo lộn do di chuyển quá nhiều, hoạt động vui chơi, thăm hỏi người thân, khiến con mệt...

Nói ngọng ở trẻ làm sao để hết bệnh

Nói ngọng là tình trạng phổ biến mà hầu hết trẻ em trong độ tuổi tập nói mắc phải. Nhưng nếu không chỉnh sửa thì lâu dần...

Tăng cường tiếp cận bền vững dịch vụ KHHGĐ, chăm sóc SKSS chất lượng tại Việt Nam

Chiều 18/1, Tổng cục Dân số - KHHGĐ (Bộ Y tế) và Tổ chức Marie Stopes Việt Nam (MSV) tổ chức sự kiện khách hàng thứ 1 triệu thực...

Tác dụng khi chống đẩy, gập bụng 15 phút mỗi ngày

Kỳ nghỉ lễ kéo dài có nguy cơ làm cho chúng ta bị tăng cân không kiểm soát do ăn uống vô độ và không tập luyện thể dục.

Đừng vội lạm dụng thuốc đau đầu nếu bạn chưa làm những cách này

Lạm dụng thuốc đau đầu dẫn đến phụ thuộc quá nhiều vào thuốc là điều rất có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, cố chịu đựng...

Tinh trùng cũng bị “mắc kẹt”, bạn tin không?

Nhiều người vẫn thường nghĩ rằng nhu cầu tình dục của nam giới là khá đơn giản và sẽ được đáp ứng một cách dễ dàng. Nếu...

Nguy cơ hiếm muộn do bệnh lây truyền qua đường tình dục

Bệnh lây truyền qua đường tình dục (LTQĐTD) là những bệnh lây truyền chủ yếu qua quan hệ tình dục.