Học các cụ cách hết 'bụng phệ' sau sinh

Chỉ cần một chút kiên trì các mẹ sẽ sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn như thời còn son rỗi.Sau quá trình mang thai, vùng da bụng...

Dâu tây chống ung thư, ngừa khuyết tật cho thai nhi

Không chỉ tốt cho tim mạch, ngăn ngừa khuyết tật cho thai nhi, chất chống oxy hóa và kháng viêm trong dâu tây chống lại sự tăng sinh các...

Điểm tên các loại thực phẩm không nên để trong tủ lạnh

Để thức ăn trong tủ lạnh sẽ không gây bất kì tác hại nào cho bạn nhưng có thể ảnh hưởng đến mùi vị của chúng. Để tránh làm...

Ăn rau muống có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Trong rau muống có 92% nước, 3,2% protit, 2,5% gluxit, 1% xenluloza, 1,3% tro. Hàm lượng muối khoáng cao: canxi, phốt pho, sắt, Vitamin có carotene...

Mẹ đã biết, củ cải đỏ tốt cho bà bầu như thế nào chưa?

Củ cải đỏ cũng làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể mẹ bầu do chứa nhiều carbohydrate, vitamin A và B, chất xơ hòa tan, và...

Mùa hè đến rồi, mua dưa hấu về ăn thôi các mẹ bầu ơi!

Ăn trái cây thường xuyên là lời khuyên mà mọi chuyên gia dinh dưỡng dành cho bà bầu bởi những lợi ích tuyệt vời của nó và dưa...

Bí quyết làm trắng răng siêu tốc bằng vỏ chuối

Chuối chín không chỉ là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất cho cơ thể, giúp bạn có được một giấc ngủ ngon. Mà ngoài ra, vỏ...

Đừng tự hại bản thân vì thiếu hiểu biết về dấu hiệu thiếu canxi trầm trọng

Hãy cẩn thận với các dấu hiệu sau để kịp thời bổ sung canxi trước khi quá muộn.Thiếu canxi có thể gây ra nhiều tác hại không...

Bệnh trào ngược dạ dày nên bổ sung thực phẩm gì

Bệnh trào ngược dạ dày một phần là do chế độ ăn uống gây ra. Muốn cải thiện tình trạng bệnh thực phẩm đóng vai trò rất quan...

Người bị viêm đại tràng nên ăn gì là tốt?

Muốn chữa khỏi bệnh viêm đại tràng chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về những...