Thực phẩm giàu Axit folic cho thai kỳ khỏe mạnh

Những thực phẩm này mẹ bầu nên ăn nhiều, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu để phòng ngừa dị tật cho thai nhi.

Ăn bơ đậu phộng có tốt không?

Bơ đậu phộng hay bơ lạc là một dạng bơ thực vật được chế biến từ thành phần chính là đậu phộng, đường với một ít dầu...

Công dụng bất ngờ từ quả khế tàu

Quả khế tàu là loại trái cây thơm ngon, thường được bổ sung vào các món ăn để tăng thêm hương vị. Dưới đây là những công...

Củ ấu và những lợi ích từ của ấu mà ít ai biết tới

Củ ấu được sử dụng như thức ăn đồng thời cũng có thể dùng làm thuốc để điều trị hoặc hỗ trợ điều trị một số...

Cà rốt - thực phẩm cần thiết cho sức khỏe của bạn

Những bữa cơm cuối tuần hãy bổ sung thêm cà rốt vào thực đơn của bạn nhé! bởi nó đem lại những lợi ích tuyệt vời.

Những công dụng tuyệt vời của quả bưởi

Bưởi là một loại trái cây quen thuộc nhưng tác dụng của bưởi không phải ai cũng biết hết.

Sử dụng gừng trong điều trị huyết áp thấp

Tụt huyết áp là một tình trạng nguy hiểm không kém gì cao huyết áp. Chúng có thể gây ra các biến chứng cho người bệnh ở tất cả...

Tác dụng của cây rau ngổ: vị thuốc thiên nhiên

Rau ngổ là một loại rau gia vị, nhưng không nhiều người biết rằng, loại cây này còn có có tác dụng chữa một số bệnh liên quan...

Lợi ích tuyệt vời từ củ cải đường

Củ cải đường rất bổ dưỡng và có thể chế biến được nhiều món ăn. Ngoài ra, củ cải đường cũng thường được dùng để...

Công dụng tuyệt vời của quả nho

Nho là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, kali... Nho cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe do hàm lượng chất dinh...