Mùa dịch Covid-19: Những thực phẩm nên mua

Cả nước chuẩn bị bước vào giờ giới nghiêm khi thực hiện cách ly toàn xã hội 15 ngày. Nhiều bà nội trợ đổ xô đi mua thực phẩm...

Cách tính lượng calo trong thức ăn

Về nguyên tắc chung thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý bao gồm các yếu tố: ăn đủ calo ăn đủ chất, có tỷ lệ cân đối giữa các...

Dùng dầu ăn có tốt hơn dùng mỡ khi chế biến thức ăn không?

Cuộc sống hiện đại, con người ngày càng phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây bệnh tật. Với quan niệm ăn nhiều mỡ sẽ dễ mắc...

Chỉ cách ngâm rửa mộc nhĩ "chuẩn không cần chỉnh"

Thông thường, chúng ta chỉ đổ nước nóng vào mộc nhĩ để ngâm cho nở ra. Tuy nhiên, rửa mộc nhĩ như vậy chưa thực sự chuẩn.

5 nhóm thực phẩm cần thiết phải có trong các bữa ăn hàng ngày

Để có một chế độ ăn hợp lý bạn đừng quên 5 nhóm thực phẩm cần thiết phải có trong các bữa ăn hàng ngày.

Thực phẩm tốt cho kì nguyệt san của con yêu mẹ nên biết

Vào thời kỳ nguyệt san, lượng máu mất đi khá nhiều, Do vậy các mẹ cần quan tâm đến chế độ ăn uống của con yêu. Dưới đây...

Lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp bạn có tinh thần phấn chấn và có đủ năng lượng cho cả ngày làm việc, giảm...

Loại quả giúp chị em trẻ lâu, chống ung thư

Đu đủ là loại quả quả được mệnh danh là "dành cho thiên thần". Với hương vị thanh mát, dịu ngọt cùng màu sắc hấp dẫn,...

Những lợi ích bất ngờ từ nước ép quả cherry

Nước uống từ quả cherry giúp ngăn ngừa đột quỵ, chống lại bệnh tim, giảm các triệu chứng viêm khớp và cải thiện giấc...

Một số lưu ý khi đi chợ mùa dịch Covid-19.

Đi chợ là hoạt động phổ biến trong cộng đồng. Tuy nhiên, trong khi dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp, cơ quan chức năng đã...