Gợi ý thực phẩm, cách nấu một số món ăn tốt cho người viêm gan

Người bị viêm gan cần thực hiện một chế độ ăn uống cân đối giữa các thành phần chất đường, chất béo, chất đạm và các...

Đâu là những loại thực phẩm dễ tiêu hóa?

Thực phẩm dễ tiêu hóa có xu hướng chứa ít chất xơ vì loại chất này mặc dù rất tốt khi ăn kiêng nhưng lại gây khó tiêu cho dạ...

Thiếu máu não nên ăn gì?

Thiếu máu não tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương gây rối loạn giấc ngủ, giảm khả năng tư duy, giảm trí nhớ, và...

Những người không nên ăn ngao

Để tránh bị ngộ độc, tốt nhất nên ngâm ngao, hến vài giờ để chúng nhả bớt bùn đất, chất thải, rồi kỳ cọ sạch vỏ....

Chế độ ăn uống giúp bạn giảm mỡ bụng

Bạn có biết chế độ ăn chiếm tới 70% hiệu quả giảm cân? Vì vậy, trong bài viết này sẽ tập trung cung cấp thông tin về chế độ...

Những điều nên biết khi ăn cá

Các chuyên gia tuyên bố rằng những lợi ích từ việc ăn cá dường như vượt xa các nguy cơ.

Người bị tiểu đường và những lưu ý khi ăn hải sản

Hải sản cung cấp protein tuyệt, chứa chất béo lành mạnh, giàu các vitamin và khoáng chất quan trọng. Nên tìm hiểu cách chế biến...

Những loại thực phẩm tốt cho người bị cảm lạnh

Không có loại siêu thực phẩm nào giúp đánh bại các triệu chứng cảm lạnh nhanh chóng, song, có nhiều loại thực phẩm và chất dinh...

9 loại đồ uống thông dụng giúp tăng cường chức năng sinh lý nữ

Một số loại đồ uống cũng có tác dụng tăng cường sinh lý nữ hiệu quả, khiến chị em phụ nữ trở lên hưng phấn hơn trong chuyện...

Cẩn trọng khi ăn hàu biển sống để tăng cường sức khỏe nam giới

Hàu biển là một trong những thực phẩm “vàng” tăng cường sức khỏe nam giới, tuy nhiên hàu biển sống ở vùng nước ô nhiễm, ăn...