10 "siêu thực phẩm" cực tốt cho mẹ bầu để sinh con khỏe mạnh

Với giá trị dinh dưỡng của 10 thực phẩm sau đây, bầu sẽ không thể bỏ qua nếu muốn con phát triển một cách khỏe mạnh nhất

3 cách giảm béo bụng hiệu quả chỉ với 1 quả chanh

Nước cốt chanh có chứa thành phần axit với hàm lượng cao và điều này giúp cơ thể hấp thụ canxi từ các loại thực phẩm mà bạn...

Lòng trắng trứng gà: Tốt thế này sao không sử dụng?

Khác với nguồn protein từ thịt cần phải trải qua quá trình dài cơ thể hấp thu, nguồn protein có trong lòng trắng trứng có thể thẩm...

Những nhóm người nên hạn chế ăn rau muống

Rau muống thường có nguy cơ nhiễm nhiều loại ký sinh trùng do môi trường trồng trọt. Do đó ăn rau muống tươi sống chưa qua chế...

Gọi ý cách làm những món ăn từ thịt gà giúp các chàng giữ vững phong độ phòng the

Trong các món ăn bổ thận tráng dương, người ta thường nói đến thịt chó, thịt dê, nhưng gà cũng là một loại thực phẩm bổ...

Muốn cải thiện đời sống tình dục, đừng quên loại thực phẩm này

Đàn ông và phụ nữ ăn hải sản từ 8 lần mỗi tuần trở lên cũng ân ái nhiều hơn 22%.Lý giải hiện tượng trên, các nhà khoa học cho...

Khi bị ngộ độc thực phẩm đây là những thực phẩm "cứu cánh" có sẵn trong bếp nhà bạn

Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn đối phó khi bị ngộ độc thực phẩm: Gừng

9 lời khuyên về dinh dưỡng cha mẹ cần biết khi con trai bước vào tuổi dậy thì

Khi bước vào tuổi dậy thì, khoảng 10 tuổi ở con gái và 12 tuổi ở con trai. Thời gian này chính là lúc con bạn thường xuyên thèm ăn và...

Ăn hải sản, hãy lưu ý những điều sau để không bị dị ứng

Hải sản là loại thực phẩm có hàm lượng protein cao, chứa các axít béo omega 3, nhiều canxi, kẽm rất tốt cho sức khỏe trẻ em. Tuy...

Những thực phẩm giúp bạn dễ dàng vượt qua kỳ nguyệt san "ác mộng"

Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn trong những ngày “đèn đỏ”, bạn sẽ cảm thấy kỳ nguyệt san sẽ trôi...