Tảo biển là một trong những thực phẩm vàng cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa và loại bỏ được các tế bào tự do gây ung thư, ttăng sức đề kháng cho cơ thể một cách hiệu quả.
Việc kết hợp tảo biển để tạo ra những món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng là điều mà bà nội trợ nào cũng muốn để gia đình thêm khỏe mạnh.
Dưới đây, xin được giới thiệu món trứng rán tảo biển lạ lẫm, ngon miệng.
Nguyên liệu
- 2 quả trứng vịt
- 1 củ cà rốt
- 1/2 miếng tảo biển to
Cách chế biến
- Cà rốt cắt hạt lựu.
- Tảo biển xé sợi nhỏ, dài.
- Đập trứng cho vào tô, cho cà rốt và 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng nước rồi đánh tan đến khi tất cả hòa quyện.
- Bắc chảo lên bếp, đun sôi dầu ăn. Khi dầu nóng, đổ trứng vào, rắc tảo biển lên mặt, hạ lửa nhỏ và đậy nắp lại để món ăn chín đều. Khoảng vài phút sau, tắt bếp và cho trứng ra đĩa, thưởng thức nóng.
Cùng chuyên mục
DHA là dưỡng chất quan trọng rất cần thiết giúp mẹ có thai kỳ thuận lợi, thai nhi phát triển khỏe mạnh. Dưới...
Chứng xuất tinh sớm khiến nam giới gặp nhiều trở ngại trong đời sống tình dục nhưng thực tế có rất ít...
Hội chứng tiền kinh nguyệt là những triệu chứng xảy ra trước kỳ kinh nguyệt mà 20-50% phụ nữ trong độ tuổi...
Theo y học cổ truyền, bưởi có vị ngọt chua, có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó có tác dụng tốt cho sức...