789

Nam giới yếu sinh lý không nên ăn gì bạn đã biết chưa?

Nam giới mắc phải chứng bệnh “yếu sinh lý” thường hay tự ti. Và có những triệu chứng liên quan như bị liệt dương, bị suy giảm ham muốn, bị xuất tinh sớm…gây cảm giác khó chịu. Vậy câu hỏi đặt ra là yếu sinh lý nam không nên ăn gì? Cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề này ngay nhé!

Nội dung dưới đây sẽ giúp nam giới biết được với tình trạng bệnh của mình thì không nên ăn cái gì.

Với thể thận âm hư

Triệu trứng bệnh: Tự dưng người bị gầy dộc đi, ngực và bụng cảm thấy buồn bực khó chịu, nóng trong, lòng bàn tay và bàn chân cũng bị nóng đổ mồ hôi nhiều, mồ hôi trộm, khi nằm ngủ thì hay mê man, miệng cảm giác như luôn bị khô, họng thì rát, lưng và đầu gối đau mỏi, liệt dương, di tinh, lưỡi đỏ và khô, háo nước và thích uống nước mát, mạch tế sác…

Nam giới cần kiêng hững loại thực phẩm mang tính hỏa (cay nóng) như: các loại thịt chó, thịt dê, thịt bò… các loại gia vị như hạt tiêu, sa tế, sa nhân, ớt, tỏi, hành tây… các loại quả như nhãn, vải, xoài…các loại bổ dưỡng như nhục dung, nhưng hươu, tỏa dương, các loại kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê…

Với thể thận dương hư

Triệu chứng bệnh: bệnh nhân thường cảm thấy tay chân bị lạnh, chảy mồ hôi, da mặt thì trắng nhợt nhạt. tiểu tiện trong và hay đi tiểu về ban đêm hoặc đi lâu không hết, lưng cảm thấy bị đau và hai bên đầu gối mỏi, có thể còn bị liệt dương, phù thũng, di hoạt tinh hay miệng nhạt, lưỡi nhợt, mạch trầm tế…

Nên kiêng: những loại thực phẩm có tính hàn như ốc, cua, trai, hến, thịt trâu, rau cải, bí đao, mướp đắng, dưa chuột, rau mùng tôi, măng, đậu phụ, giá đỗ, củ đậu, chuối tiêu, trà hoa cúc….

Với thể tâm tỳ lưỡng hư

Triệu chứng bệnh: cơ thể mệt mỏi, uể oải, sắc mặt kém vàng vọt, cảm giác bị khó thở, hoa mắt chóng mặt, tim đập nhanh, đầu óc thì lơ đãng dễ quên, ngủ hay mê sảng không sâu, cảm giác nhạt miệng chán ăn, hay bị đầy bụng chậm tiêu, đại tiện lỏng nát, hoặc thậm chí bị xuất huyết dưới da, lưỡi nhợt nhạt có rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế nhược…

Nên kiêng: những loại thực phẩm rau củ quả như:củ cải trắng, củ cải đỏ, hành tây, sa nhân, các loại rau thơm gia vị như: tía tô, húng chó, kinh giới, quế, hồi, gừng, hạt tiêu…các loại dược liệu uống như mã thầy, chè mạn đặc, các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia…

Với thể can kinh thấp nhiệt

Triệu chứng bệnh: ngực sườn cảm thấy bị đau tức bụng đầy trướng khó chịu, da bị vàng, mắt vàng, ăn uống kém đi, hoa mày chóng mặt, miệng đăng đắng, ù tai, tiểu tiện sẻn đỏ, lưỡi nhợt rêu lưỡi dày nhờn, đại tiện như kiết lỵ, mạch hoạt sác..

Nên kiêng: những thực phẩm như thịt chó, thịt dê, thịt mỡ, thịt vịt…các loại quả như long nhãn, vải thiều, ớt, không nên uống đồ quá ngọt như các loại nước soda, sữa đặc…các loại gia vị như ớt, hồ tiêu, hoa hồi, đinh hương, giấm, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen, các chất kích thích như rượu, bia, chè đặc…

Với thể can khí uất kết

Triệu chứng bệnh: cảm thấy phần bụng và ngực cứ bị đầy tức hoặc đau nhói, tinh thần thì nặng nề ức chế, hay đau tức nặng hạ sườn phải, thường xuyên thở dài, dễ nổi cáu, gắt gỏng, liệt dương, đại tiện táo lỏng thất thường, dị mộng tinh, lưỡi nhợt rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền…

Nên kiêng: những loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong…các loại quả như long nhãn, nhân sâm, hoàng tinh, hoàng kỳ…các loại chất kích thích như rượu, chè mạn đặc, cà phê, caffeine…

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi yếu sinh lý nam không nên ăn gì, nam giới hãy chú ý kiêng khem để có thể cải thiện được tình trạng bệnh của chính mình nhé!

Cùng chuyên mục

Tập thể dục khi mang thai cho người mới bắt đầu

Mang thai không phải là thời gian để cố giảm cân hay bắt đầu chế độ tập thể dục cường độ cao, nhưng nếu...

Điểm mặt 9 thực phẩm hại não thai nhi

Khi không được chú ý, dinh dưỡng cho bà bầu sẽ trở nên một con dao hai lưỡi, có thể khiến bé thông minh hơn nhưng...

Các bước mẹ nên áp dụng giúp bé ngủ ngon

Để bé không bị giật mình khi ngủ, bạn có thể cho con nằm nghiêng, có quấn khăn hay chèn tã dưới lưng. Những...

Nguyên nhân khiến tinh trùng yếu mà nam giới không hề hay biết

Bạn có biết rằng nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới đó chính là tinh trùng yếu. Vì vậy các...