Những hiểu biết cơ bản về hở van tim 2 lá 2/4 và 5 cách phòng ngừa bệnh tiến triển

Hở van tim 2 lá 2/4 chưa nguy hiểm nhưng dễ biến chứng nặng

Van tim 2 lá có chức năng kiểm soát dòng máu giàu oxy từ tâm nhĩ trái (buồng tim phía trên, bên trái) xuống tâm thất trái (buồng tim phía dưới, bên trái) để chuẩn bị cho lần co bóp tiếp theo của tim đưa máu đi nuôi cơ thể. Hở van 2 lá là khi van hai lá đóng không kín làm cho máu trào ngược trở lại buồng tim phía trên thay vì được bơm đi nuôi cơ thể.

Hở van tim 2 lá 2/4 là mức độ hở trung bình, chưa quá nghiêm trọng nhưng nếu người bệnh chủ quan không điều trị tốt ngay từ giai đoạn này, bệnh có thể tiến triển sang các mức độ nặng hơn là 3/4 và 4/4. Đặc biệt khi hở van 2 lá 2/4 đi kèm hở van 3 lá, hở van động mạch chủ hoặc có kèm tăng huyết áp, bệnh mạch vành… thì sẽ nguy hiểm hơn, dễ trở nặng hơn và cần được điều trị tích cực.

Phần lớn người bệnh hở van tim 2 lá 2/4 có các triệu chứng không rõ ràng. Một số người có thể cảm thấy khó thở, mệt mỏi, tim đập nhanh khi vận động mạnh hoặc làm việc gắng sức. Nếu không có phương pháp điều trị và chăm sóc hiệu quả sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như rung nhĩ, suy tim...

5 giải pháp giúp ngăn hở van 2 lá tiến triển 

 Điều trị bằng thuốc

Phần lớn người bệnh hở van tim 2 lá 2/4 chưa cần thiết phải thực hiện phẫu thuật sửa van hay thay van tim mà ưu tiên điều trị bằng thuốc. Các nhóm thuốc thường được chỉ định bao gồm thuốc giãn mạch, thuốc hạ huyết áp, thuốc lợi tiểu, thuốc chống đông máu.

Sử dụng thuốc tuy không thể khiến van hết hở nhưng vẫn đóng vai trò quan trọng giúp giảm nhẹ triệu chứng, nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.

Phòng nhiễm khuẩn

Viêm họng do liên cầu khuẩn là nguyên nhân gây hở van tim hậu thấp, đặc biệt là hở van 2 lá. Các dấu hiệu nhiễm khuẩn đường hô hấp trên như: sốt, viêm họng, viêm amidan, sưng hạch dưới hàm, nuốt đau hoặc đau khớp có thể được chẩn đoán nhiễm liên cầu khuẩn. Người bệnh phải sử dụng thuốc kháng sinh đúng liều, đủ thời gian quy định theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị bệnh triệt để và dự phòng thấp tim. Bên cạnh đó, cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ và thăm khám nha khoa định kỳ nhằm tránh vi khuẩn xâm nhập vào máu và tới gây bệnh tại tim.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Để giảm thiểu các yếu tố nguy cơ khiến bệnh trở nặng và cung cấp đủ chất dinh dưỡng để người bệnh có thể chống chọi với bệnh tật. Một số điều cần lưu ý:

- Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt… có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cholesterol trong máu.

- Sử dụng chất béo tốt cho sức khỏe có trong dầu thực vật, các loại quả hạch và các loại cá chứa nhiều omega-3 (cá hồi, cá mòi, cá thu, cá trích…). Tránh những thực phẩm có nhiều chất béo xấu như mỡ động vật, đồ ăn nhanh, các thức ăn chế biến sẵn...

- Ăn giảm muối, bởi ăn nhiều muối có thể gây tăng huyết áp, làm tăng gánh nặng cho tim. Bạn nên ăn nhạt nhất có thể, hạn chế nêm nhiều muối khi chế biến.

- Trong trường hợp sử dụng thuốc chống đông máu kháng vitamin K thì cần lưu ý tránh các loại rau có màu xanh đậm (cải bắp, rau chân vịt, rau cải xoong, súp lơ…) vì có thể làm giảm tác dụng của thuốc.

Tập luyện thể dục thường xuyên

Người bệnh hở van 2 lá mức độ 2/4 có thể tập luyện thể dục mỗi ngày với các hoạt động nhẹ nhàng, vừa sức như: đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga… Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện sức bền và độ dẻo dai của cơ thể, giúp nâng cao sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý tránh các hoạt động gắng sức, không chơi các môn thể thao có tính cạnh tranh cao (bóng đá, tennis, đua xe…) vì có thể làm tăng gánh nặng cho tim.