Những tranh cãi về việc WHO hướng dẫn trẻ em dùng thiết bị điện tử

Tiến sĩ Tedros Adhanom Ghebreyesus, Tổng Giám đốc WHO cho biết để đạt được sức khỏe tốt thì nên bắt đầu từ những việc làm tốt nhất ngay từ khi còn nhỏ. Thời thơ ấu là một thời kỳ phát triển nhanh chóng và là thời điểm mà các lối sống gia đình có thể thay đổi để tăng cường sức khỏe.

Theo đó, trẻ em từ một đến bốn tuổi nên hạn chế tiếp xúc với màn hình các thiết bị điện tử, chỉ khoảng một giờ một ngày. Các em nên dành ít nhất ba giờ trong một loạt các hoạt động thể chất trong ngày.

Còn trẻ sơ sinh dưới một tuổi thì tránh tất cả các màn hình mà nên tiếp xúc với các hoạt động vui chơi trên sàn.

WHO cho biết vì không hoạt động thể chất là một yếu tố rủi ro hàng đầu làm tăng tỉ lệ tử vong do ung thư và tăng nguy cơ cao về thừa cân và béo phì.

"Cải thiện hoạt động thể chất, hành vi ít vận động và thời gian ngủ của trẻ nhỏ sẽ góp phần vào sức khỏe thể chất, giảm nguy cơ phát triển bệnh béo phì ở trẻ em và hạn chế các bệnh không lây nhiễm trong cuộc sống sau này", Reuters dẫn thông tin từ WHO.

Hướng dẫn của WHO được đưa ra trong bối cảnh trẻ em sử dụng các thiết bị di động đang tăng mạnh trên toàn thế giới.

Tuy nhiên, có nhiều tranh luận về việc dành thời gian trước các màn hình thiết bị điện tử.

Andrew Przybylski, giám đốc nghiên cứu tại Viện Internet Oxford thuộc Đại học Oxford nói với AP rằng hướng dẫn về thời gian trên màn hình của WHO chỉ tập trung vào số lượng thời gian trên màn hình mà không xem xét về nội dung và hoàn cảnh sử dụng sử dụng.

Tương tự, theo tờ Washington Post, ông Stephen Balkam, người sáng lập và giám đốc điều hành của Viện An toàn gia đình trực tuyến, cho rằng cần phân biệt giữa “thời gian ngồi trước màn hình” và “sử dụng màn hình”.

“Việc cho trẻ em xem video trẻ em đánh giá đồ chơi tốt hơn hay tệ hơn so với trò chuyện FaceTime với cha mẹ? Là tham gia trò chơi tương tác trên điện thoại tốt hơn hay chỉ xem chương trình thụ động?”, ông nói.

"Những đứa trẻ lớn lên mà xung quanh là iPad, không đủ tuổi để các nhà nghiên cứu đo lường sự phát triển giáo dục hoặc phát triển của chúng," Giáo sư Emily Oster tại Đại học Brown cho biết.

8 mẹo đơn giản để trẻ rời xa smartphone

1.       Làm gương cho trẻ

Trẻ em luôn có xu hướng quan sát hành động của mọi người xung quanh và bắt chước theo những hành động đó. Vì vậy khi con ở bên, bạn nên giới hạn thời gian sử dụng các loại thiết bị như smartphone vì điều đó có thể trở thành một tấm gương xấu cho trẻ. Hãy đặt điện thoại xuống và dành thời gian giao tiếp trực tiếp bằng mắt với con của bạn để cho bé biết rằng sự hiện diện của bé quan trọng hơn bất kỳ thiết bị nào.

2. Không nên chọn các thiết bị điện tử làm công cụ xoa dịu trẻ

Trong một ngày trẻ em thường hoạt động rất nhiều và hay gây phiền nhiễu cho cha mẹ. Một lựa chọn được rất nhiều phụ huynh đưa ra là đưa cho bé một cái smartphone hay máy tính bảng để bé tập trung chơi và không gây rối khi họ làm việc. Tuy nhiên điều này có thể hình thành cho trẻ thói quen không tốt khi quá phụ thuộc vào các thiết bị. Thay vào đó, bạn có thể trực tiếp trò chuyện và giúp trẻ học cách quản lý, kiểm soát cảm xúc của chính mình vì sự xoa dịu của công nghệ không bao giờ có thể so sánh được với tình thương của cha mẹ.

3. Nếu như bạn phải làm việc online, hãy cho trẻ biết rằng khi nào thì bạn sẽ xong việc

Một số phụ huynh làm việc tại nhà và làm online thông qua các thiết bị điện tử, tuy nhiên con của bạn thì chưa thể hiểu được sự khác nhau giữa việc bạn sử dụng các thiết bị để làm việc và chúng thì chơi. Vì vậy, hãy giải thích cho trẻ nhà bạn về việc bạn phải làm việc trên các thiết bị đó và khi nào thì bạn xong việc và có thể tập trung chơi đùa với trẻ.

4. Có sự giới hạn rõ ràng trong việc sử dụng các thiết bị điện tử

Để quản lý thời gian sử dụng các thiết bị điện tử ở trẻ, bạn có thể quy định khoảng thời gian không sử dụng các loại màn hình điện tử trong ngày. Ví dụ như trong bữa tối thì cả gia đình phải đảm bảo các quy tắc:

- Không sử dụng điện thoại trên bàn ăn

- Không trả lời điện thoại trong bữa ăn

- Không xem tivi khi ăn uống

Việc đặt ra các quy tắc này sẽ giúp cho việc quản lý thời gian sử dụng các thiết bị điện tử thành một chuẩn mực trong gia đình và tạo thói quen tốt cho trẻ.

5. Thiết lập phòng ngủ không có màn hình điện tử

Giấc ngủ đối với trẻ em vô cùng quan trọng, việc bé có thể ngủ ngon hay không thì tác động đến nhiều hoạt động khác trong gia đình. Việc sử dụng các loại thiết bị điện tử không có lợi cho sức khỏe và có thể làm cho trẻ khó chịu và quấy phá do không được ngủ ngon, vì vậy hãy loại bỏ các thiết bị điện tử ra khỏi phòng ngủ của con bạn để bé có thể ngủ ngon hơn.

6. Giới hạn thời lượng sử dụng

Việc sử dụng các thiết bị điện tử trong một thời gian dài liên tục có thể khiến cơ thể mệt mỏi và có nhiều tác động không tốt đến sức khỏe. Vì vậy điều bạn cần làm là đặt ra một giới hạn thời gian sử dụng cụ thể trong một ngày dành cho con của bạn.

7. Sử dụng thiết bị cùng với con của bạn

Thay vì cho trẻ tự do sử dụng các loại thiết bị điện tử, bạn hãy dành thời gian cùng trẻ sử dụng chúng để đọc một vài câu chuyện và cùng thảo luận với nhau về những ý nghĩa có trong câu chuyện đó và cho trẻ

hiểu rằng, cảm xúc hay suy nghĩ bắt nguồn từ chính bản thân của mỗi người chứ không phải từ các thiết bị điện tử.

8. Cho trẻ học và chơi mà không cần các thiết bị điện tử hỗ trợ

Các bậc cha mẹ hãy ưu tiên sắp xếp cho trẻ thật nhiều cơ hội để có thể chơi những trò chơi và học tập bằng những cách tự nhiên, thực tế mà không cần phải sử dụng các phương tiện điện tử để trẻ có thể thỏa sức sáng tạo.