Thực hư việc ăn hàu chữa vô sinh

Đặc điểm con hàu biển là gì?

Đây là sinh vật thường tập trung ở các ghềnh đá ven bờ biển hay cửa sông, hay bám ở những vách đá, rạn đá, vì thế phần vỏ của nó rất cứng và thường có hình dạng gồ ghề nhiều mảng rêu bám… Thức ăn của sinh vật này chính là các sinh vật phù du, sinh vật trong bùn cát và nước biển…

Trong phần thân mềm của hàu biển có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nên được con người chế biến thành nhiều món ăn ngon, đặc biệt là nam giới rất yêu thích các món ăn từ hàu biển này, vì họ cho rằng ăn hàu chữa vô sinh, tăng cường sinh lý nam giới…

Các dưỡng chất có trong hàu biển

Vì sống ở biển nên thịt của con hàu có vị mặn, ngọt, tình mát và không độc. Theo y học cổ truyền hàu có tác dụng tráng dương, tư dưỡng âm huyết, bổ tinh, đồng thời hỗ trợ điểu trị các chứng mất ngủ, hoa mắt, chóng mặt… Với nam giới yếu sinh lý, mộng tinh, liệt dương, vô sinh ăn hàu sẽ có tác dụng rất tốt. Với nữ giới tuổi mãn kinh hay sau sinh thiếu máu ăn hàu sẽ giúp bồi bổ cơ thể hiệu quả.

Theo nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng ăn hàu có khả năng kích thích sản sinh ra một loại protein đặc biệt để loại bỏ những tác nhân gây ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài ra, trong con hàu cũng có chứa nhiều kẽm có nhiều tác dụng tốt đối với tinh trùng, bảo vệ sức khoẻ sinh sản và khả năng duy trì nòi giống…Tuy nhiên, hàu không thể chữa được bệnh vô sinh, thực phẩm này chỉ có thể làm  tăng sức mạnh sinh lý đàn ông.

Lý do ăn hàu tăng sức mạnh sinh lý đàn ông

Tiến sĩ dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết, hàu vốn được coi là thực phẩm tăng cường sinh lý phái mạnh do chứa nhiều kẽm. Ngoài tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, kẽm còn được coi là nguyên tố cơ bản tạo nên các hormone nam testosterone. Đàn ông thiếu kẽm sẽ dẫn tới suy giảm ham muốn.

"Kẽm đóng vai trò quan trọng đối với tuyến tiền liệt", bà Lan cho biết. Mỗi một lần “thăng hoa”, người đàn ông có thể mất 2-6 miligam tinh dịch, đồng nghĩa với mất đi 300-900 micrôgam kẽm. Thiếu kẽm có thể gây phì đại tuyến tiền liệt và những thay đổi khác ở tuyến sinh dục. Vì vậy, nam giới ăn hàu mỗi tuần để đủ cung cấp kẽm cho cơ thể.

Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc, tác dụng tráng dương, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết. Ăn hàu có thể chữa được chứng mất ngủ do nhiệt, người nóng khô khát, hoa mắt, chóng mặt. Phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, nam giới có chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn... nên ăn hàu. Ngoài ra, kẽm trong hàu là vi chất thiết yếu giúp cơ thể chống lại các viêm nhiễm như cúm, nhanh lành vết thương.

Bạn có thể tự chế biến các món ăn bài thuốc tại nhà từ hàu như: hàu luộc, canh hàu rau hẹ, cháo hàu, canh hàu ngao cà rốt đậu đỏ... để cải thiện sức khỏe.

Chuyên gia Mộc Lan cho biết, ngoài tác dụng tăng cường sinh lý nam giới, hàu còn có nhiều tác dụng khác với sức khỏe cơ thể:

Tốt cho tim mạch

Trong hàu chứa nhiều axit béo không bão hòa, axit amin, lizin, góp phần sản xuất carnitine và giảm nồng độ cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch. Hơn nữa, hàm lượng cao magiê và kali trong hàu giúp giảm huyết áp và thư giãn các mạch máu. Vitamin E tăng tính linh hoạt và sức mạnh của màng tế bào.

Tốt cho da

Các khoáng chất kẽm trong hàu thúc đẩy collagen, hỗ trợ cấu trúc da và giảm chảy xệ. Ăn hàu, móng tay, da đầu và tóc khỏe mạnh hơn.

Cải thiện tâm trạng

Kẽm có nhiều trong vùng não Hippocampus, là nơi chịu trách nhiệm cho trí nhớ và cảm xúc. Nồng độ kẽm thấp có thể làm ức chế hoạt động thần kinh, góp phần dẫn đến các hành vi bất thường như bùng nổ cơn giận dữ, cáu gắt hay các hành vi cực đoan. Người thiếu hụt kẽm có nguy cơ mắc các chứng rối loạn như tự kỷ, hiếu động thái quá, trầm cảm, rối loạn ăn uống, tâm thần phân liệt.