Các biện pháp tập cho trẻ có thói quen ăn uống tốt

Thói quen ăn uống tốt giúp trẻ tránh được tình trạng biếng ăn và có sức khỏe toàn diện đảm bảo dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên, để...

Người cao tuổi có thể dựa vào tập thể dục để giảm thiểu sự ốm yếu tàn tật

Một nghiên cứu mới cho thấy những người lớn tuổi hay ở trong nhà bắt đầu tập thể dục có thể có thể giảm sự ốm yếu tàn...

Khiêu vũ có lợi cho sức khỏe não của người cao tuổi

Kết quả của một nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng các lớp học khiêu vũ có thể có lợi nhiều hơn tập luyện thông thường khi mang tới...

Công dụng của lá trầu không đối với vùng kín

Trong lá trầu có độ ẩm cao, chứa nhiều chất protein, chất béo, đường, carbohydrate, vitamin… Tinh dầu của lá có màu vàng nhạt,...

So với các nước trên thế giới dân số Việt Nam đang già nhanh

Nếu như các nước lớn trên thế giới mất cả thế kỷ để chuyển sang giai đoạn già dân số nhưng Việt Nam chỉ mất khoảng 20 năm....

Xử lý ngay 4 nguyên nhân này, người cao tuổi không lo ho làm phiền

Những cơn ho dai dẳng không chỉ gây phiền toái mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tinh thần của người cao tuổi. Vậy...

Cách tránh tai nạn bỏng cho con cha mẹ cần biết

Tai nạn bỏng xảy ra ở trẻ nhỏ có tác động gây hại rất lớn đến sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, hầu hết những trường hợp...

Những môn thể thao đơn giản giúp bé tăng chiều cao hiệu quả

Ngoài dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt, luyện tập thể dục thể thao đều đặn cũng giúp bé phát triển chiều cao tối ưu. Cùng điểm...

Chăm lo sức khỏe sinh sản cho vị thành niên

Mặc dù đã có các chương trình sức khỏe vị thành niên, thanh niên trong những năm gần đây, tuy nhiên vẫn tồn tại nhiều khoảng...

11 kĩ năng chăm sóc trẻ sơ sinh dành cho những ai lần đầu làm mẹ

Làm mẹ cõ lẽ là công việc khó nhất trên đời mà không phải ai cũng có thể đảm đương nếu như chưa nắm rõ những kĩ năng cơ bản...