Những thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

Loãng xương là do giảm mật độ xương và mô hoặc do mất xương. Xương có xu hướng trở nên xốp hơn theo tuổi, nhưng một số người...

Rượu và mối nguy cho sức khỏe người cao tuổi

Những tác hại của rượu bia cho sức khỏe đã được nhắc đến rất nhiều, đặc biệt là ở người cao tuổi. Người già rất...

Các cách đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ trong khi ngủ

Tư thế ngủ không an toàn của trẻ có thể dẫn đến nguy cơ mắc phải hội chứng chết đột ngột ở trẻ sơ sinh (SIDS). Do đó, các mẹ...

Dạy trẻ chơi đàn piano đơn giản nhất tại nhà

Mỗi ngày con của bạn đều tiếp xúc với âm nhạc dù là hình thức trực tiếp hay gián tiếp. Nhưng tại sao khi chúng ngồi vào chiếc...

Những lời khuyên khi chăm sóc người cao tuổi

Tuổi tác càng cao, người già càng trở nên “khó chiều”, không những về sức khỏe mà cả vấn đề về tâm lý. Làm sao để người...

Xông hơi vùng kín và những điều nên biết

Vùng kín là bộ phận nhạy cảm và quan trọng của chị em phụ nữ. Vùng kín luôn khỏe mạnh thì hạnh phúc gia đình luôn được đảm...

Có an toàn khi rửa vùng kín với nước muối sinh lý

Muốn vùng kín được sạch hơn nhiều chị em phụ nữ có thói quen rửa bằng nước muối sinh lý. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách...

13 điều quan trọng cha mẹ thường quên dạy con trước khi vào lớp 1

Đối với một đứa trẻ, trường học là nơi thứ 2 giúp chúng hình thành nhân cách và tiếp nhận tri thức nên cha mẹ đừng quên dặn...

Tại sao thường ngủ ít?

Hàng ngày, mỗi người cần ngủ đủ một thời gian nhất định, tùy theo lứa tuổi. Tuy vậy, người cao tuổi (NCT) thường ngủ ít, do...

Tác dụng tuyệt vời của chuối dành cho sức khỏe của chị em phụ nữ

Một trong những nguồn thực phẩm rất có lợi và tốt cho mọi người, nhất là phụ nữ đó là chuối. Đây được xem là trái cây lành...