Những thực phẩm tiêu mỡ hiệu quả nhất
Bạn đừng quên bổ sung những loại thực phẩm sau vào các bữa tiệc tùng đầy dầu mỡ và vì chúng có tác dụng kỳ diệu trong việc...
5 loại thực phẩm tốt nhất dành cho đàn ông ngoài 40 tuổi
Người ta ví von tuổi 40 là tuổi 20 mới. Cơ thể, sự trao đổi chất, cách suy nghĩ và cách tiếp cận cuộc sống đều thay đổi.
Những lưu ý khi ăn thịt đông để an toàn
Khi dùng thịt đông bạn cũng nên bảo quản cẩn thận trong ngăn mát tủ lạnh, nên chia chúng thành từng phần nhỏ để tránh bị ôi...
2 cách chế biến thịt nấu đông vừa ngon lại tốt cho sức khỏe
Thịt nấu đông là món ăn được rất nhiều gia đình ưa chuộng mỗi dịp đông về. Dưới đây là 2 cách chế biến thịt nấu đông...
Cách ngâm trứng gà mật ong, càng ăn càng son trẻ như gái 18
Đặc biệt, món ăn này giúp tăng cường sức đề kháng cho da, ngăn ngừa dấu hiệu viêm mụn, da yếu dễ bị dị ứng…...
Mổ đẻ xong nên ăn hoa quả gì?
Sau khi mổ đẻ phụ nữ nên ăn một số trái cây tốt cho quá trình lành sẹo, cung cấp vitamin C như chuối, hạch đào, long nhãn, táo ta,...
Sản phụ sinh mổ nên kiêng ăn những món nào?
Sau ca phẫu thuật mổ lấy thai, ruột của sản phụ bị kích ứng, khả năng tiêu hóa kém do hoạt động của ruột và dạ dày giảm. Vì...
Gợi ý thực đơn cho phụ nữ sau khi sinh mổ
Sau khi sinh con phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng trong ăn uống, đây là điều mà ai cũng biết. Nhưng trong 1 – 2 ngày đầu sau khi sinh,...
Bí quyết ăn đủ tinh bột mà vẫn đảm bảo hiệu quả giảm cân, giữ dáng
Theo BS Cương, việc ăn uống nên tuân thủ nguyên tắc, ăn sáng như vua, ăn trưa như thường dân, ăn tối như người hành khất. Không bao...
Chế độ ăn uống lành mạnh cho tim: 8 bước để ngăn ngừa bệnh tim
Nếu bạn muốn xây dựng cho mình một chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, hãy thực hiện theo tám bước để ngăn ngừa bệnh tim dưới...
Chuyên mục khác
TỔNG ĐÀI HỖ TRỢ
1900 54 55 86
