giảm béo - các bài viết về giảm béo, tin tức giảm béo

Rủi ro từ “chế độ” nhịn ăn 48 giờ

Nhịn ăn 48 giờ nghĩa là cơ thể thiếu hụt một lượng lớn calo, điều này có thể giúp giảm...

Mẹo cải thiện cơ thể gầy nhưng nhiều mỡ

Skinny fat là tình trạng cơ thể nhẹ cân, có tỷ lệ mỡ cao. Hiện tượng này thường xuất hiện...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu uống loại sữa này trước khi đi ngủ

Sữa nghệ là thức uống dễ làm nhưng có tác dụng rất lớn đối với cơ thể của bạn trong khi...

Làm nộm giá đỗ chống ngán trong những ngày ngập trong ăn uống

Giá đỗ vốn là nguyên liệu thanh mát, nhiều dinh dưỡng. Để biến tấu trong bữa ăn hàng ngày,...

10 bí quyết đơn giản giúp giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh

Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn, giúp phụ nữ sau...

Tại sao lá sen có thể giúp giảm béo?

Từ xa xưa, lá sen được biết đến với công dụng giảm béo được nhiều người áp dụng...

Mẹo làm giảm béo mặt hiệu quả

Nếu bạn đã chán ngấy khuôn mặt bầu bĩnh, những mẹo dưới đây có thể giúp bạn có được...

Thực hư chuyện người béo "hít không khí cũng béo"

Đồng quan điểm với PGS TS Nguyễn Duy Thịnh, PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng...

Những loại nước uống trước khi ngủ để giảm cân

Một cốc sữa, một tách trà hoa cúc hoặc một ly nước ép nho trước khi lên giường không chỉ...

Giảm béo bằng một số món ăn dân gian

Đông y cho rằng béo phì thường là bệnh trong hư ngoài thực, trong hư chủ yếu là khí hư. Bác sĩ...